捐卵知识

代孕妈妈拒绝变笨,改善健忘妙招

编辑:郑州代孕 时间:2014-06-04 10:25:22

代孕妈妈拒绝变笨,改善健忘妙招

很多人都说,代孕妈妈怀孕期间会变笨,这个说法正确吗?追根究底,贺尔蒙的分泌影响了代孕妈咪的记忆,所以容易出现记忆模糊,暂时性的记忆等症状。那我们怎样才能做一个聪明的代孕妈咪呢?

第一、多休息,提升睡觉质量非常重要。充足的睡眠以及良好的睡眠质量可以让代孕妈咪的大脑补变得更加清醒、灵活。

第二、日常饮食上多摄入一些益智健脑的食物,比如深海鱼油,核桃之类的坚果等等益智食物,对代孕妈咪记忆力差等症状有缓解作用。

第三、良好的生活习惯。脑子越用越活,代孕妈咪要多动脑筋,可以多读读书,看看报纸,背背唐诗,还可以增加自己的兴趣爱好,多与人接触。每天做些适当的运动,不但有助于改善睡眠质量,还可以促进血液循环,代孕妈咪只要天气好,多多出门走动、呼吸新鲜空气、晒晒太阳补充VD等等运动都是有好处的。

所有代孕妈妈们都赶紧让自己聪明起来吧。

 

回到顶部